Железо, Бодибилдинг, пауэрлифтинг. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Железо, Бодибилдинг, пауэрлифтинг. |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() True-and-Evil ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Member Сообщений: 1646 Регистрация: 13.10.2006 Из: Город-на-Неве Пользователь №: 2873 Поблагодарили: 390 раз(а) ![]() |
Не знаю, насколько адекватна эта тема для околонаучного форума. Но, возможно, тут тоже есть любители потягать железо. Если есть, давайте побеседуем, поделимся опытом, проблемами и др. Я не могу сказать, что так уж помешан на этом, но отношусь к походам в зал довольно серьезно. А у вас как?
-------------------- |
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
Первокурсник ![]() ![]() Группа: Member Сообщений: 34 Регистрация: 15.12.2005 Пользователь №: 786 Поблагодарили: 5 раз(а) ![]() |
Я АТЛАНТа кушаю и ничего - норм. 80% белка. Пока не отравился. Креатин ваще тема, только он бесполезен 20 % людей - не усваивается(
Кстате, а у кого какие программы тренеровок (там столько-то дней в неделю, такие-то упражнения, в такой-то последовательности, столько-то подходов по n раз)? |
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 2.05.2025, 4:38 |