Лишний вес Опции

[Vicont]

(IMG:http://www.medportal.ru/common/10040606.jpg)

Создан лазер, сжигающий жир

В США создан лазер, который позволяет «растапливать» жировую ткань, не вызывая повреждения окружающих тканей.

Новую методику, разработанную учеными из Массачусетского госпиталя, планируется использовать для борьбы с целлюлитом, сердечно-сосудистыми заболеваниями (атеросклерозом) и акне.

Ученые под руководством Рокса Андерсона (Rox Anderson) протестировали лазер на кожно-жировых лоскутах свиней толщиной примерно 5 см. Используя определенную длину волны, ученые смогли нагреть и разрушить жировую ткань. По словам авторов исследования, после разрушения остатки жира будут выводиться из организма.

Ученые предполагают, что новая методика, получившая название «селективный фототермолиз», окажется эффективной для борьбы с акне. Акне представляет собой воспалительные узелки (прыщи), которые возникают вследствие патологии сальных желез, расположенных на несколько миллиметров вглубь от поверхности кожи.

«Нам хотелось бы научиться избирательно воздействовать на сальную железу; исследование показало, что, если мы сможем сконструировать лазер с таким спектром действия, то сможем этого добиться», - сообщил Андерсон.

По словам ученого, в будущем может быть создан лазер, нацеленный на поиск жировых отложений. С его помощью станет реальным избавление от атеросклероза: лазер разрушит жировые бляшки, закупоривающие артерии.

Кроме того, новый метод можно будет использовать для лечения целлюлита.

После соответствующей доработки, на которую потребуется минимум 2-3 года, лазерный метод будет испытан на людях, заключил Андерсон.

Результаты исследования были доложены на ежегодном собрании Американского общества лазерной медицины и хирургии.medportal.ru

[Жанятка]

Что предпочесть – бег или поднятие тяжестей?
Как выяснилось, не только бегая трусцой можно поддерживать организм в хорошей форме, развивать его выносливость и избавляться от лишнего веса. – Поднятие тяжестей, таких как гантели, воздействует на организм ничуть не хуже. Более того, силовые упражнения способствуют не только снижению веса, но и препятствуют развитию диабета.


Открытие это принадлежит сотрудникам Бостонского медицинского университета, которые провели эксперименты над мышами и пришли к выводу, что занятия с гантелями улучшает метаболические процессы в организме, сокращает количество жира в тканях и, следовательно, уменьшает общую массу тела.
Мыши, разумеется, силовых упражнений не выполняли. Просто специально для проведения исследования при помощи генетических манипуляций был выращен грызун со специфически развитой мускулатурой, сопоставимой по своим характеристикам с мышечным корсетом человека, регулярно выполняющего упражнения с гирей, передает Ytro.ru.
Дело в том, что мышцы человеческого организма состоят из волокон двух типов. Если бег и другие упражнения на выносливость увеличивают количество мускульного волокна первого типа, то силовые тренировки повышают уровень волокна второго типа.
Когда ген, задействованный в мышечном развитии мышей – «мутантов», искусственным образом отключали, а самих подопытных подсаживали на фаст-фуд, они начинали страдать от ожирения и проблем с печенью. Как только «мышечный ген» активировали, лишние жиры в организме грызуна тут же начинали сжигаться, появившиеся сложности с печенью пропадали, обмен веществ улучшался. При этом мышей продолжали кормить жирной пищей с большим содержанием сахара и ограничивали их двигательную активность.
Это говорит о том, что мышцы, задействованные в подъеме тяжестей, оказывают воздействие на весь организм и улучшают обмен веществ. Особенно это открытие актуально для пожилых людей, поскольку с возрастом им становится всё тяжелее совершать длительные пробежки, а потерю веса восполнять необходимо – ведь с годами человек лишается мускулов именно второго типа. А в том случае, если заменить бег занятиями с гантелями, можно не только замедлить процесс старения тканей и клеток, но и восстановить нарушенный обмен веществ.

Автор: MyJane.ru: Nikole