Лишний вес Опции

[Vicont]

(IMG:http://www.medportal.ru/common/10040606.jpg)

Создан лазер, сжигающий жир

В США создан лазер, который позволяет «растапливать» жировую ткань, не вызывая повреждения окружающих тканей.

Новую методику, разработанную учеными из Массачусетского госпиталя, планируется использовать для борьбы с целлюлитом, сердечно-сосудистыми заболеваниями (атеросклерозом) и акне.

Ученые под руководством Рокса Андерсона (Rox Anderson) протестировали лазер на кожно-жировых лоскутах свиней толщиной примерно 5 см. Используя определенную длину волны, ученые смогли нагреть и разрушить жировую ткань. По словам авторов исследования, после разрушения остатки жира будут выводиться из организма.

Ученые предполагают, что новая методика, получившая название «селективный фототермолиз», окажется эффективной для борьбы с акне. Акне представляет собой воспалительные узелки (прыщи), которые возникают вследствие патологии сальных желез, расположенных на несколько миллиметров вглубь от поверхности кожи.

«Нам хотелось бы научиться избирательно воздействовать на сальную железу; исследование показало, что, если мы сможем сконструировать лазер с таким спектром действия, то сможем этого добиться», - сообщил Андерсон.

По словам ученого, в будущем может быть создан лазер, нацеленный на поиск жировых отложений. С его помощью станет реальным избавление от атеросклероза: лазер разрушит жировые бляшки, закупоривающие артерии.

Кроме того, новый метод можно будет использовать для лечения целлюлита.

После соответствующей доработки, на которую потребуется минимум 2-3 года, лазерный метод будет испытан на людях, заключил Андерсон.

Результаты исследования были доложены на ежегодном собрании Американского общества лазерной медицины и хирургии.medportal.ru

[Гость_Nils_*]

А я вот не понимаю как и откуда у людей этот лишний жир берется (IMG:http://www.sci-lib.net/style_emoticons/default/ci.gif)

[gastroscan]

Человек, чтобы нормально существовать, должен думать, анализировать и работать.

Для людей. склонных к полноте - диета - единственный способ оставаться активным и здоровым.

Только не надо поддаваться на всякие провокации (а их огромное количество). Рекомендую почитать сайт Института питания или что-нибудь такое. Чтобы сбрасывать вес надо расходовать калорий НЕМНОГО больше, чем потреблять. Поэтому надо есть любую малокалорийную пищу (лучше 3-4 раза в день) и иметь физнагрузку. Чтобы весть активный образ, пища должна содержать много белков. витамином. а также, ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимое количество жиров (лучше не животных). То есь это должны быть свежие овощи. фрукты, молочные продукты, рыба и нежирное мясо. Главное - разнообразие и мало калорий. Алкоголь допустим, но надо помнить про калории. В воде ИМХО - никаких ограничений.

Важно не сбрасывать сразу много. Оптимально - полкило за неделю. Допустимо - до килограмма (исключение возможно только в первый месяц. если заметно уменьшить потребление жидкости - но надо ли это делать - не знаю). Главное - во всем нужна постепенность, настойчивость и надо очень внимательно "слушать" свой организм. Нельзя резко увеличивать (уменьшать) физнагрузку.

Какие-либо пилюли или медприборы могут помочь процентов на 10%. Не больше. Оперативное вмешательство нужно только для БОЛЬНЫХ людей. "Раздельное питание" и т.п. - это для тех, кто не хочет думать, анализировать, а предпочитает верить в "чудесное избавление".

Мой опыт - около 7 лет назад серьезно занялся здоровьем. Сбросил за 1,5 года 35 кг. Потом потихоньку увеличил на 10 кг, снова начал заниматься своим здоровьем. В общем у меня сейчас минус 30 кг к максимуму и плюс 5 к минимуму. Честь болячек пропала совсем, а другие резко уменьшились. По жизни стал гораздо более активным.