Стресс Опции

[Vicont]

(IMG:http://pics.utro.ru/utro_photos/2007/11/02/712big.jpg)

Стресс ранит не только душу, но и кожу

Стресс признан одной из самых серьезных напастей современности. Именно поэтому выявление его воздействия на организм так занимает специалистов. Недавно была обнаружена еще одна "темная сторона" стресса: ученые установили, что переживания ослабляют защитные функции кожи, делая ее практически беззащитной перед микробами.

К такому выводу пришли сотрудники Университета Сан-Франциско под руководством профессора медицины Кеннета Фейнгольда. В результате серии опытов, поставленных учеными, выяснилось, что стресс не только нарушает нормальное функционирование кожи, но и влияет на ее структуру.

Эксперимент проводился на особой породе лабораторных мышей, отличающихся отсутствием волосяного покрова. Для того, чтобы проверить свою теорию, исследователи подвергли зверушек жесткому стрессу: в их клетках на протяжении двух суток горел яркий свет, а в помещении, где проходил опыт, постоянно играло радио.

Под действием стресса кора надпочечников начинает усиленно вырабатывать гормоны глюкокортикоиды, из-за чего, соответственно, их уровень в организме повышается. Поэтому для того, чтобы выявить воздействие стресса, части мышей давали препараты, подавляющие синтез этих гормонов. По окончании эксперимента ученые увидели, что у грызунов, получавших лекарственные препараты, состояние кожи было не в пример лучше, чем у их собратьев, получивших полную "дозу" глюкокортикоидов.

После такого нелегкого для мышей испытания на их кожу нанесли штамм бактерии стафилококка. Спустя неделю у грызунов, испытавших стресс в буквальном смысле на своей шкуре, развилась более серьезная инфекция, а уровень гормонов стресса стал еще выше. Поскольку похожая закономерность была выявлена и у людей, ученые намерены приступить к разработке новых лекарств, помогающих коже лучше защищаться от внешних воздействий.

Опыт с участием людей провели сотрудники Университета Иллинойса. Предположив, что депрессия оказывает влияние на физическое здоровье человека, они привлекли к участию в эксперименте 193 студентов. Каждому из них под анестезией сделали небольшую ранку в углу рта, после чего ученым осталось лишь фотографировать ее каждый день, отслеживая процесс заживления.

Чтобы полностью избавиться от такого повреждения, организму требуется в среднем около недели. Однако студенты, которые находились в состоянии депрессии, отметили, что ранка заживает гораздо дольше. В среднем это отмечалось в четыре раза чаще по сравнению со студентами, испытывавшими подъем душевных сил.

Ученые также отметили интересный факт: чувство одиночества, которое считается причиной депрессии, никак не влияло на скорость заживления ранки. Основным "врагом" здоровья кожи по итогам исследования оказалась именно классическая депрессия. utro.ru

[DrKri]

от стресса спасает сон, зантия йогой или другим мягким видом физической активности и конечно природа- чаще выезжайте в лес, горы на море!

[Нитти]

от стресса спасает сон, зантия йогой или другим мягким видом физической активности и конечно природа- чаще выезжайте в лес, горы на море!

(IMG:style_emoticons/default/smile.gif) ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Бессонница,
невозможность уже по состоянию здоровья сесть хотя бы в позу "лотос",
полное отсутствие "мягких видов физической активности" (или я ничего не понимаю в этом виде активности, или это - приятный секс! (IMG:style_emoticons/default/skonfuzen.gif) )
и полчища комаров на той природе, которая доступна для "выезда" (IMG:style_emoticons/default/plach2.gif)
Доктор Кри, что ещё антистессовое Вы можете посоветовать? (IMG:style_emoticons/default/blink.gif)